2025年天秤座健康指南：身心平衡，健康无忧天秤座，作为黄道十二宫中的第七个星座，以其追求平衡与和谐的特点而著称，在2025年，我们为天秤座的朋友们提供一份健康指南，旨在帮助他们实现身心平衡，享受健康无忧的生活。主体饮食平衡，营养均衡均衡摄入五大类食物：谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类，确保每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于